Yoga du Rire

Créé en 1995, par Madan Kataria, médecin indien, le Yoga du Rire a de nombreux bienfaits sur le corps et la santé reconnus scientifiquement (voir quelques uns des bienfaits dans l'image ci-contre)

Cette pratique alterne rires et respirations profondes, physique, 10 min de Yoga du Rire équivalent à 30 min de rameur !

Lors de la séance, le mime est utilisé pour induire le rire. Rire forcé, il devient très vite rire vrai, quand bien même, le corps ne fait pas la différence et produit les hormones du bonheur.

Après une séance de Yoga du Rire, tu te sentiras plus léger, tu auras la sensation de t'être libérée d'un poids (émotions, problèmes...) 

Plus d'infos dans cet article : 

"Les Joyeux guérissent toujours" Rabelais

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Laure Billard Rire avec L'Or Douce en club de yoga du rire ou partout dans le monde en zoo

Chacun y est le bienvenu comme il est : mamans épuisées, enfants survoltés, hyperactifs, autistes, en famille, entre amis, entre collègues... pour passer un moment de détente et de bien-être hors du temps.

Viens avec tes Minis-Super-Toi, ils te montreront l'exemple. En route pour une Super Rencontre de Supers Rieurs !

Yoga du Rire en Ligne

Puisque le rire stimule la créativité, augmente notre capacité de résilience et notre résistance au stress, je t'invite à venir découvrir le Yoga du Rire lors d'une séance en ligne (30 min) :

 

  • Jeudi 27/01/2022 - 18h00
  • Vendredi 04/02/2022 - 13h00
  • Mercredi 23/02/2022 - 13h30

La séance se déroulera en 3 parties :

  • 5 min accueil des participants

  • 15 min de rire

  • 5 min mots de la fin

Tarif : don libre dès 5€

 

 

 

Au plaisir de rire ensemble !

 

Laure

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