Yoga du Rire

bienfaits yoga du rire L'Or Douce Energé

Créé en 1995, par Madan Kataria, médecin indien, le Yoga du Rire a de nombreux bienfaits sur le corps et la santé reconnus scientifiquement (voir quelques uns des bienfaits dans l'image ci-contre)

Cette pratique alterne rires et respirations profondes, physique, 10 min de Yoga du Rire équivalent à 30 min de rameur !

Lors de la séance, le mime est utilisé pour induire le rire. Rire forcé, il devient très vite rire vrai, quand bien même, le corps ne fait pas la différence et produit les hormones du bonheur.

Après une séance de Yoga du Rire, tu te sentiras plus léger, tu auras la sensation de t'être libérée d'un poids (émotions, problèmes...) 

Plus d'infos dans cet article : 

"Les Joyeux guérissent toujours" Rabelais

Chacun y est le bienvenu comme il est : mamans épuisées, enfants survoltés, hyperactifs, autistes, en famille, entre amis, entre collègues... pour passer un moment de détente et de bien-être hors du temps.

Viens avec tes Minis-Super-Toi, ils te montreront l'exemple. En route pour une Super Rencontre de Supers Rieurs !

Prochaines séances à Cauffry : 

  • Mercredi 01/06, 16h30 (familles, dès 3 ans)

  • Dimanche 05/06, 10h30 (adultes uniquement)

  • Lundi 06/06, 15h (familles, dès 3 ans)

  • Mercredi 22/06, 16h30 (familles, dès 3 ans)

  • Dimanche 26/06, 10h30 (adultes uniquement)

  • Mercredi 29/06, 16h30 (familles, dès 3 ans)

Séances d'1h : accueil, échauffement, rires, méditation/relaxation, mots de la fin

 

Laure Billard Rire avec L'Or Douce en club de yoga du rire ou partout dans le monde en zoo
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Modalités de règlement :

  • Espèces : règlement en totalité au 1er rdv

  • Carte Bancaire : règlement en totalité au 1er rdv

  • Chèque : règlement en totalité au 1er rdv​

Spécificités contractuelles :

  • TVA non applicable, art. 293B du CGI

  • Pour toutes autres modalités contractuelles, merci de se référer à nos CGV

Yoga du Rire en Ligne

madan kataria yoga du rire bienfaits san

Puisque le rire stimule la créativité, augmente notre capacité de résilience et notre résistance au stress, je t'invite à venir découvrir le Yoga du Rire lors d'une séance en ligne (30 min) :

 

La séance se déroulera en 3 parties :

  • 10 min accueil des participants et échauffement

  • 15 min de rire

  • 5 min méditation et mots de la fin

Tarif : 5€/personne

Au plaisir de rire ensemble !

 

Laure

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