Initiation à la Réflexologie
Protocole de détente pour prendre
soin de ceux que tu aimes
Qui ne rêve pas de terminer sa journée par un moment de détente, de connexion et de douceur ?
Tu voudrais offrir quelques minutes de bien-être à ton conjoint, ton enfant, ta maman, ta sœur ou ton meilleur ami ... et surtout à toi-même après une journée chargée ?
Avec les initiations à la réflexologie plantaire et/ou palmaire, je te transmets des protocoles accessibles à tous, spécialement conçus pour favoriser la détente, le relâchement des tensions et le bien-être au quotidien.
Je ne t'apprends pas seulement un protocole. Je te transmets une façon simple et naturelle de créer davantage de bien-être dans ton quotidien et celui de tes proches.
Nul besoin de connaissances particulières ni de compétences en massage.
Juste l'envie d'apprendre, de partager et de prendre soin de ceux que tu aimes.
Initiation accessible à tous
Ces ateliers ont été créés pour les personnes qui souhaitent découvrir la réflexologie dans un cadre simple, convivial et bienveillant.
Tu viens seul(e), en couple, avec un ami, une voisine, une sœur, un parent ou même ton enfant...
Tu es le ou la bienvenue.
L'objectif n'est pas de devenir réflexologue professionnel(le), mais d'acquérir un protocole de détente facile à reproduire à la maison.
Initiation à la Réflexologie Plantaire
Protocole détente des pieds
Les pieds portent notre corps chaque jour.
Ils accumulent les tensions, la fatigue et le stress sans que nous en ayons toujours conscience.
Durant cette initiation de 4 heures, tu découvriras comment utiliser la réflexologie plantaire pour procurer une profonde sensation de détente et de bien-être.
Au programme :
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Découverte des principes de la réflexologie plantaire
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Compréhension des principales zones réflexes
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Apprentissage pas à pas du protocole détente
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Mise en pratique accompagnée
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Conseils personnalisés
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Temps d'échange et de partage
À l'issue de l'atelier, tu repars avec :
✓ Un protocole écrit détaillé
✓ Les schémas des zones réflexes plantaires
✓ Une vidéo du protocole complète
✓ Des gestes simples et efficaces à utiliser dès le soir même
Tarifs
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Adultes et adolescents à partir de 16 ans : 100 € par personne et par initiation, 180€ pour les 2 initiations
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Enfants de 8 à 15 ans : 50 € par personne et par initiation, 80€ pour les 2 initiations
Durée : 4 heures par initiation
Initiation à la Réflexologie Palmaire
Cette initiation unique se compose de deux apprentissages complémentaires :
1. Auto-massage des mains
À reproduire facilement dans ton quotidien pour relâcher les tensions, t'accorder une pause bien-être et retrouver rapidement un état de calme intérieur.
Avant de prendre soin des autres, il est essentiel de prendre soin de soi !
2. Réflexologie palmaire
Protocole complet de réflexologie palmaire à pratiquer sur une autre personne afin de lui procurer détente, relaxation et bien-être.
Au programme :
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Découverte des principes de la réflexologie palmaire
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Atelier pratique d'auto-massage des mains et de réflexologie palmaire
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Conseils d'utilisation au quotidien
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Temps d'échange et accompagnement personnalisé
À l'issue de l'atelier, tu repars avec :
✓ Un protocole écrit complet de réflexologie palmaire sur autrui
✓ Les schémas des zones réflexes des mains
✓ Une vidéo du protocole palmaire
✓ Un support complet d'auto-massage des mains
✓ Une vidéo dédiée à l'auto-massage
✓ Des outils simples pour prendre soin des autres et de toi-même
Réservation
Pour valider ton inscription, merci de régler 50€ d'arrhes.
En cas d'annulation 7 jours avant la formation, les arrhes seront dûs.
Les places sont volontairement limitées (4 personnes maxi par initiation) afin de préserver la qualité des échanges et l'accompagnement de chacun.
Je serai heureuse de te transmettre ces outils de bien-être que tu pourras utiliser toute ta vie.
Prochaines initiations :
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Dimanche 19 juillet :
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9h-13h réflexologie palmaire (mains)
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14h30-18h30 réflexologie plantaire (pieds)
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Finistère sud (secteur Quimper, Fouesnant, Concarneau) : à ton domicile sur RDV du 22/06/26 au 08/07/2026
Possibilité d'ajouter d'autres dates sur proposition pour 2 personnes minimum.
